孙冉
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高血糖可以吃玉米吗
发布时间：2023-01-13
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高血糖可以吃玉米吗？
血糖高可以吃玉米。玉米属于粗粮，含有大量的植物纤维，可以有效延缓葡萄糖的吸收，所以高血糖患者可以吃玉米。除了玉米，高血糖患者还可以吃以下食物:1。粗粮。如玉米、小麦、燕麦、红薯、高粱等。粗粮富含膳食纤维，可延缓葡萄糖的吸收；2.鸡蛋。鸡蛋含糖量少，蛋白质多，也适合高血糖患者食用。3.蔬菜。蔬菜含糖量少，也适合高血糖患者食用。
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