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商建伟
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知识库 血糖高能吃芹菜吗
血糖高能吃芹菜吗
发布时间:2023-01-27
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血糖高的人其实可以适当吃芹菜。芹菜其实富含膳食纤维。因此,对于糖尿病患者来说,适量食用膳食纤维可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入。另一方面,膳食纤维也不会导致血糖上升那么严重。所以对于高血糖患者来说,可以适量吃芹菜。

除了芹菜富含膳食纤维外,莲藕、生菜等都富含膳食纤维。也建议糖尿病患者根据自身情况适量食用。


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