前段时间，我在医院遇到一个年轻漂亮的女人。看到她哭丧着脸，一问才知道她得了乳腺炎。因为乳腺炎，她的乳房总是又肿又痛。幸亏在医院治疗及时，病情暂时得到控制。相信很多患乳腺炎的女性也很苦恼。提示他们有乳腺炎，也可以通过食疗帮助治疗疾病。以下是我将如何与你分享。

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建议买个猪蹄，然后加25克黄花菜，放锅里一起煮。坚持每天服用一次，持续一周，乳腺炎引起的症状得到了明显的改善。因为这种药膳有助于消炎止痛。

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蒲公英还有很好的清热解毒的功效，还可以帮助消炎杀菌，所以对治疗乳腺炎也有很好的效果。一般建议用蒲公英60克，加金银花和粳米30克煮饭，直接吃就好。

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很多患乳腺炎的女性在患病后总是容易食欲不振，所以建议多吃新鲜水果，如猕猴桃、樱桃、苹果等。这些含有丰富的维生素，对乳腺炎的治疗也有促进作用。

乳腺炎是由母乳沉积引起的，要做好排奶工作，才能让乳腺炎早日好转。可以按摩乳房，有利于乳汁的分泌和排出。可以把有问题的奶水排出去，乳房畅通后自然很快就好了。