国红
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运动训练对心血管系统的影响
发布时间:2023-01-21
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首先需要肯定的是,运动训练对心血管系统有益。许多心血管疾病与肥胖和腰围过大呈正相关。超重和肥胖会显著增加死亡风险。近年来,中国人口中超重和肥胖的比例明显上升。50岁左右的中年人超重率为38.8%,肥胖率为20.2%。其中女性高于男性,城市人高于农村人,北方居民高于南方。而有效的运动训练可以减肥。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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