手指经常抽筋与以下原因有关:

1.受凉，比如用冷水洗手，被冷风吹，会导致手指痉挛抽搐。经常保暖，避免用冷水洗手。天冷的时候可以戴手套。

2.劳累过度、长时间从事重体力劳动、体力活动过多都会引起手指抽筋的症状。要避免长时间的重体力劳动，减少手指的运动量，这样可以有效减少手指抽搐的频率。

3.外伤、手指外伤或挫伤都会造成手指肌肉损伤，还会出现抽筋症状，需要积极治疗。