吃饭是人每天都要做的事情。除了注意饮食营养外，还要注意每餐少吃多餐，不要暴饮暴食。有的人吃完饭就胸闷，还有很多人不知道为什么吃完饭就胸闷。胸闷的原因很多，需要找出原因，然后对症治疗。吃完饭胸闷是怎么回事？接下来我们来看看。

一个。吃饭后胸闷是怎么回事？

胸闷是一种主观感觉，就是呼吸费力或者气不够。轻的人若无其事，重的人难受。他们好像被石头压在胸口，甚至呼吸困难。可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体内疾病的最早症状之一。不同年龄段的人，胸闷的原因、治疗方法、后果都不一样。

两个。建议

1。如果建议这种情况要及时去医院检查治疗，然后初步考虑，或者冠心病，或者消化不良，或者慢性胃炎引起的胸闷。应该去医院做个心电图和胃镜，但具体情况还是需要去医院看医生。

2。建议患者不要久坐，适当运动，加快胃肠道蠕动。建议放假，不要熬夜。不要在体力要求高的工作环境中工作。在平时，重要的是劳逸结合，保持心情舒畅。

3。患者饮食要清淡，不吃辛辣刺激的东西，不喝啤酒，不抽烟。平时，多吃水果蔬菜。首先你要端正心态，不要总考虑家族的心脏病史，在一个点上做一些适当的活动。

三个。需要注意的事项

如果平时饭后出现胸闷，要及时去医院进行正规的检查和治疗。未经允许不要在家吃药。通常，你的饮食应该是清淡的。饭后，不要久坐。你应该适当锻炼。