说到风寒头痛，相信大家都不陌生。在我们的生活中几乎每年都会发生一两次，只是每个人的身体状况不同。风寒头痛怎么快速缓解？有一些小窍门，你可以遵循来缓解感冒头痛。这是给你的三个。

首先，按摩

人体头部有很多穴位。风寒引起的头痛时，可以按摩穴位，加快血液循环，缓解头痛等不适。按摩时要找一个舒适的位置，让病人躺下或坐下，然后用大拇指在疼痛明显的部位慢慢按摩。每次可以按摩3~5分钟。太阳穴、百会穴等穴位都是很好的穴位。

第二，喝生姜豆豉汤

把姜片和淡豆豉放在一起煮成汤。如果你因风寒而头痛，喝一些这种汤可以保暖，对头痛也有很好的效果。喝完之后可以尽快盖好被子，休息至少半个小时，身体会微微出汗。这个时候，你的头痛也可以得到缓解。

三、艾灸治疗

艾灸是一种中草药。当你因风寒引起头痛时，你可以点燃艾灸棒，然后熏蒸太阳穴和其他部位。另外还有风池穴、风府穴，也可以用艾条、艾草熏蒸，也可以起到缓解和改善的作用。但如果对艾灸过敏，则需要慎重选择，小心对身体产生不良影响。

其实缓解和改善头痛的方法有很多。通常这种情况要注意调整饮食，多喝水，饮食清淡，不吃刺激性食物。感冒期间一定要充分休息，但适当的活动和呼吸新鲜空气也能促进感冒的好转。