甲状腺结节主要是情志内伤、饮食不当、水土不服造成的，也可能是先天因素。长期生气会阻塞血流，产生肿块或结节，导致甲状腺结节。饮食失调或者生活在海拔较高的地方，会导致脾胃功能失调，气血运行不正常，这也和一个人的体质有关。平时要注意多休息，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，这样才有好的身体！

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因为甲状腺结节患者有甲亢，加速了机体的新陈代谢，需要补充能量，随时吃一些高热量的食物。同时要注意增加蛋白质的摄入，可以增强患者的免疫力。

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因为体内热量在增加，同时要注意补充维生素B。避免吃刺激性食物，如茶、咖啡、烟、酒等。还要避免辣椒等辛辣粘稠的食物，饮食要清淡。

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碘是甲状腺的成分，可以适量补碘，但要注意过量会影响抗甲状腺素的治疗。甲状腺结节患者每天要保持半小时的有氧运动，可以增强体质，增强耐力，工作起来不累。

如果甲状腺结节得不到及时或正确的治疗，可能会引发心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病等严重疾病。所以发现症状时，要及时送医院治疗康复！