现在越来越多的人因为用眼不当而戴眼镜。近视会对我们的正常生活造成一定的影响。那么除了手术和日常矫正，还有哪些方法可以帮助我们摆脱近视呢？下面就由小编来介绍“五大饮食偏方，助你远离近视”。

五大饮食偏方助你远离近视。

1.引人注目的汤

适应症:近视。配方:枸杞、桂圆肉、陈皮、蜂蜜。

用法:将枸杞放入锅中，加适量水，煮半小时，然后取桂圆肉和汤，加蜂蜜，当点心食用。

2.羊肝粥

主治:眩晕等症。配方:洋葱、羊肝、大米。

用法:将羊肝切成细片，大米洗净。加入羊肝和大米做成粥。

3.菠菜猪肝汤

主治:血虚引起的视力下降。配方:菠菜、猪肝、熟猪油、葱、姜、清汤、盐、水豆粉、味精。

4、桂旗山眼

适应症:近视。配方:枸杞、桂圆肉、山茱萸肉、猪(牛、羊)眼。

用法:猪眼洗净，加入枸杞、桂圆肉。

5.猪肝汤

主治:血不养肝，远视虚弱。配方:葱白、猪肝、鸡蛋、酱油。

用法:将猪肝切成薄片，将葱白去须根，切成短段，放入酱油中煲汤，待熟时，将鸡蛋打碎，将蛋黄搅拌均匀，放入汤中煲汤。

近视饮食要注意什么？

1.富含维生素A的食物，维生素A与正常视力密切相关。如果维生素A不足，视紫红质的再生就会缓慢而不完全，暗适应时间也会延长。严重时会造成夜盲症。如果饮食中缺乏维生素A，就会出现干眼症，病情会进一步发展。维生素A的最佳食物来源是动物肝脏、蛋类、鸡蛋和鱼肝油；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红薯、南瓜中的维生素A可转化为维生素A、青椒等蔬菜。

2.富含维生素C的食物，可以减少光线和氧气对眼睛的伤害。含维生素C、辣椒、番茄、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果的食物。

就是上面小编给朋友们介绍的“帮助你远离近视的五大饮食偏方”。通过以上偏方的介绍，可以很好的预防近视，保护眼睛，让眼睛更健康，远离近视的危害。经常采取措施预防近视。