刘薇
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整个晚上失眠睡不着怎么办
发布时间：2023-01-22
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我整晚都睡不着。需要看医生，吃镇静催眠药物，促进睡眠。
整夜失眠会导致精神萎靡、疲劳、无精打采、精力不足，白天多错少错，工作学习时容易打瞌睡。在服用镇静催眠药物的同时，还要对失眠的原因进行治疗和调理。平时要保持心情舒适，多听舒缓的轻音乐，多户外运动。
因为精神疾病或抑郁症，需要定期服药，不能自行停药。定期检查和看病后，要根据情况调整用药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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