李奇蕊
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高血糖不能吃什么水果和蔬菜
发布时间：2023-01-13
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高血糖患者不能吃果糖含量高的水果和淀粉含量高的蔬菜。而果糖和淀粉在体内都转化为葡萄糖吸收到血液中，而高血糖患者调节葡萄糖的能力差，容易导致高于正常的血浆葡萄糖水平。生活中常见的含糖量高的水果有苹果、菠萝蜜、西瓜、甘蔗、香蕉、哈密瓜、桃子等。淀粉含量高的蔬菜有土豆、玉米、红薯等。所以尽量不要吃以上食物。可以多吃西红柿、洋葱、黄瓜、苦瓜、块根类蔬菜等。除了饮食控制，日常生活中也要注意监测血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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