朱航
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青春期女生贫血正常吗
发布时间：2023-01-27
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任何阶段的贫血都是不正常的。青春期的女孩更容易贫血，因为青春期生长发育对铁的需求量很大。如果整个过程铁的摄入不足，会造成青春期贫血。青春期少女贫血还会直接影响生长发育，导致生长发育迟缓。
在青春期的过程中，家长和学生都要注意增加生长发育所需的铁。平时饮食尽量多吃含铁食物。青春期少女贫血是最常见的一种缺铁性贫血，血常规表现为细胞小、色素低的增生性贫血。含铁食物主要存在于动物肝脏、瘦肉和一些血液制品中。
其实植物含铁量比较低，含铁较多的植物有黑木耳、海带、豆制品等。有些绿叶蔬菜含铁相对较少，但叶酸的比例会高一些。如果贫血不是小细胞色素减退性贫血，就要考虑是不是其他原因的贫血，做一些相应的检查，甚至骨髓穿刺，找出贫血的原因。总之青春期女生贫血是不正常的。
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