慢性前列腺炎是男性非常常见的疾病，所以这种疾病的危害是非常大的，所以在生活中一定要尽早调整治疗。肯定炎症主要是在急性期没有得到很好的治疗。慢性前列腺炎出现时，会直接引起尿频、尿急的症状，长期受到这些炎症的刺激，会使男性朋友对性生活失去信心。我们来具体看看慢性前列腺炎如何自我治疗。

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首先要注意的是，患慢性前列腺炎后，要多补充身体所需的水分。在白天，我们应该及时喝水。水可以稀释尿液，用药的主要成分是我们身体排出的一些非营养物质。

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前列腺也可以通过自我按摩直接调理，可以对前列腺液的引流起到非常好的作用，消除体内炎症，提高前列腺分泌的预期，消除炎症。

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男性在日常生活中一定要注意前列腺炎的早期预防，所以也可以通过食疗直接治疗自己。主要是多吃南瓜子，因为南瓜子很有帮助。每天吃南瓜子，可以缓解前列腺的症状。

上面提到的慢性前列腺炎的自我治疗方法有哪些？在生活中，我们应该多吃富含锌的食物，因为这些食物可以帮助患者减少慢性前列腺炎。