王新霞
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轻度脂肪肝怎么办
发布时间：2023-01-13
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轻度脂肪肝一般对身体没有其他伤害，暂时没有。
通过加强运动，少吃这些高脂肪高热量的东西，就可以摆脱它的脂肪肝。脂肪肝主要是少吃多运动。这时候除了少吃这些高热量高脂肪的东西，运动很重要。一般需要中等强度的运动，也就是每周四次左右，总共150分钟到250分钟。适度的有氧运动可以通过运动减少脂肪在肝脏的堆积，从而达到保护肝细胞的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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