前几天耳朵后面有个肿块。本来就不大，压下去很疼。老公帮我看了看肿块，有点红。我从来没关注过。后来疼痛累及神经，就去医院看了医生。医生说我得了淋巴结炎，给我做了治疗，叫我平时多注意各方面。

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先是医生根据我的情况给我开了消炎药，然后给我贴了一个淋巴瘀贴，说是可以消炎止痛。医生还告诉我，平时要多注意各方面。

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医生告诉我，我的免疫抵抗力比较低，比较容易感染和细菌入侵，所以安心的时候要多注意劳动，适量运动，但是运动的时候要注意避免外伤。如果我的皮肤受损了，要及时处理，这样感染就不会扩散。

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此外，医生还告诉我，如果平时患有扁桃体炎或龋齿、足癣，也要及时采取抗菌消炎措施或做一些适当的治疗，控制感染。记住不要让细菌感染其他部位。

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最后，除了多运动，预防感染，最好以清淡饮食为主，营养均衡。一些辛辣刺激性的食物暂时不能吃。