孙冉
3563
所有文章
4
查看次数
3
昨日次数
为什么股四头肌萎缩很难恢复
发布时间：2023-01-23
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
股四头肌之所以难以恢复，与股四头肌神经损伤后难以获得足够的营养，或者骨折导致神经损伤，导致股四头肌肌萎缩，长期卧床导致废用性肌萎缩有关。
平时要坚持循序渐进的锻炼，可以按摩足阳明胃经，采用提揉的方法，坚持关节屈伸运动。刚开始不负重，练腿伸腿屈。然后在股四头肌训练椅上慢慢训练。每组连续做10次最大阻力运动，然后休息2分钟再继续。每次，连续做三组，隔天训练。坚持训练3个月以上。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
