王东
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每天黄瓜坚持一周能瘦多少斤
发布时间：2023-01-16
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黄瓜本身热量低，富含多种维生素，减肥期间可以多吃点。但如果坚持每天吃黄瓜，一周不吃其他食物，体重会明显下降，但会导致营养不良和一些异常疾病。
减肥期间，每天可以适当吃一些黄瓜，但也要搭配一些其他食物，饮食多样化。只有这样，你才能保证充足的营养，同时也配合适当的运动，这才是健康的减肥方式。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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