潘永源
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贫血需要注意什么
发布时间：2023-01-27
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最近老是头疼。经过检查，医生说是贫血。需要注意什么？
贫血要注意合理饮食。可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜。贫血通常是由饮食不均衡引起的。如果平时铁摄入量减少，也会出现贫血，但不排除是其他疾病引起的。贫血通常有头晕、头痛、全身乏力、食欲不振、腹胀、腹部不适等症状。有些人在活动后还会出现心率加快和心悸气短的症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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