月经不调不是什么严重的疾病，但是很麻烦，因为如果没有月经会无形中影响女性的情绪。即使玩，也会担心月经突然来了怎么办，长期月经不调会导致女性不孕。造成这种现象的原因有很多。让我们跟随专家一探究竟。

1.情绪不稳定:如长期精神压抑、容易生闷气、重大刺激或心理创伤都会影响月经，可能导致月经不调或痛经。这是因为无论是卵巢还是大脑下垂或者下丘脑功能异常，都会影响月经；

二、性器官疾病:主要包括生殖器官炎症，或发育异常、营养不良；内分泌失调；由药物的作用引起的；宫内节育器避孕者也会出现月经不调；

三、不良习惯:日常的不良习惯也会对月经产生一定的影响。比如作息时间不规律，尤其是熬夜现象，经常吃补品，经期贪凉，不注意保暖，过度节食，喜好烟酒，情绪不稳定，压力过大，滥用药物等。

引起月经不调的因素有很多，这里就不介绍了。众所周知，这是一种病，要引起足够的重视。我们可以通过日常生活中饮食、作息的调整来调理，临床上可以借助中医来治疗。