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于荣
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知识库 空腹喝水对血糖有影响吗
空腹喝水对血糖有影响吗
发布时间：2023-01-25
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空腹喝水其实对血糖没有太大影响，除非是大量饮水。少量的水摄入通常不会影响检测到的空腹，或餐后两小时的血糖水平。

测血糖时，注意测空腹血糖。不能吃任何食物，否则会引起血糖波动。但是吃饭的时候要测餐后两小时的血糖，然后再测餐后两小时的血糖水平。但是，一旦你吃了东西，不建议在吃东西和监测血糖之间的期间继续吃任何食物。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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喝水一般不会影响空腹血糖，但是不能喝含热量的饮料。空腹血糖是指人体在8~10小时内不摄入任何热量或能量。在这种情况下，测得的血糖属于空腹血糖。你需要空腹做葡萄糖耐量试验。如果你喝的是不含任何热量或能量的水，比如白开水或矿泉水，一般对血糖没有影响。但如果喝含糖饮料或其他含热量的食物，会影响空腹血糖的准确性。监测血糖通常用于诊断糖尿病或葡萄糖耐量异常。如果测得血糖异常，如大于6.1mmol/L小于7mmol/L，则诊断为糖耐量异常。如果餐后血糖超过7.8mmol/L，未达到11mmol/L，仍诊断为糖耐量异常。这时可以进行专业评估，确定是早期糖尿病还是糖耐量受损。
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