徐艳娟
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高血压高血脂可以吃鸡蛋吗？
发布时间：2023-01-23
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前段时间家里老人体检说有高血压高血脂。现在当你老了，你应该特别小心。老年人习惯早餐吃鸡蛋，但鸡蛋胆固醇高。不知道这样的高血压高血脂早上能不能吃鸡蛋？
首先，高血压和高血脂需要在医生的指导下长期、持续、规律的口服降压药和降脂药物。高血压、高血脂患者可以吃鸡蛋，只是不要吃太多。避免辛辣油腻食物，饮食清淡，低盐低脂饮食。一定要把血压血脂控制在正常范围内。而且需要定期检查。可以适当吃蔬菜水果。
如果患有高血压、高血脂等疾病，最好少吃高蛋白脂肪的食物，如鸡蛋、肉类等。要看具体情况。一般来说，如果每天运动量很大，可以吃鸡蛋，但不要吃太多。一天一个鸡蛋一般对血压血脂影响不大。平时要多锻炼。经常检查你的健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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