樊茂蓉
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孕妇胃胀怎么缓解
发布时间：2023-01-26
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孕妇腹胀的缓解方法如下:1。平时少吃多餐，有利于消化，减轻胃肠道负担。2.用手顺时针按摩腹部，可以达到排气、解除腹胀的效果。3.饮食清淡，多喝水，多吃富含纤维素、利于消化的食物，如萝卜、香蕉等，可防止便秘，加快胃肠蠕动，减轻腹胀。4.每天饭后一小时进行适当的散步、散步等运动，促进肠胃蠕动，缓解腹胀。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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