子宫肌瘤是子宫平滑肌增生后雌激素分泌过多引起的。它们生长在子宫肌壁之间或浆膜表面下，或生长在子宫颈内。一般都是单个生长。除非激素紊乱严重，那么就会出现多发性肌瘤。对于子宫肌瘤患者来说，不用担心。这是良性肿瘤，只要多注意就不会癌变。但是对女性的月经影响很大。严重时还会造成不孕。

1、

山药是一种植物性食物，有补气益肾的作用。子宫肌瘤患者可以吃，还可以补充营养，有益身体健康。但是，他们不能吃含有激素的食物，如薯条、鸡翅、保健品等。激素会导致肌瘤变大，影响身体健康。

2、

子宫肌瘤患者要注意个人卫生，尤其是经期。他们不应该洗澡或做爱。他们应该经常更换卫生巾，以避免细菌感染。他们要注意多休息，不要受影响。他们不应该熬夜。他们应该吃得清淡，不要吃得过饱。

3、

子宫肌瘤的生长并不快，需要避免吃食物来控制肌瘤的生长。所以不能吃辛辣刺激的食物，如辣椒、辣椒、韭菜、大葱等。，也不要吃海鲜类食物，如鳗鱼、小黄鱼、螃蟹、扇贝等。

作为子宫肌瘤患者，一定要保暖，不要着凉，不要吃生冷的食物。可以适当运动。最好以游泳、健美操、跑步为主，提高免疫力。