乙型肝炎是我们日常生活中非常常见的疾病。这种疾病的传播途径很多，可以通过饮食、血液、汗液、唾液等液体传播。此外，日常的餐具、衣物等接触物品也是乙肝病毒的传播途径，尤其是在人流量大、卫生条件差、没有定期消毒的场所。中国是一个人口众多的国家，这无形中为乙肝的传播提供了条件..平时一定要多注意这些方面，做好预防工作。

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如果家里有人得了乙肝，为了避免交叉感染，最好让家人去医院做乙肝五项检查，排除感染后，必须注射乙肝疫苗。乙肝疫苗预防乙肝效果明显，安全率高，可有效预防感染。

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另外，乙肝患者一定要养成良好的饮食习惯和个人卫生习惯，尤其是餐具、卫生用品或其他生活用品，一定要和其他人分开放置。还应经常用热水煮熟和消毒，被褥和衣服也应经常在阳光下暴晒。

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虽然乙肝感染率高，但只要做好预防工作，是可以避免的。另外，乙肝患者不要有心理压力。这个病不是不治之症，很多乙肝患者没有采取特殊的治疗措施，对身体没有影响。

或者乙肝平时要注意戒烟戒酒，养成良好的饮食习惯和生活习惯，多喝水多吃水果蔬菜，不要过度劳累不要经常熬夜，感冒发烧要及时治疗。