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彭华
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知识库 血压高秋季需注意什么
血压高秋季需注意什么
发布时间:2023-01-16
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高血压患者要注意秋季血压的变化,每天监测血压。因为天气越来越冷,很容易血管收缩,血压升高,血压波动很大。因为秋季温差会比较大,血压可能会有波动,所以一定要按时按量服用降压药,不能自行减量或突然停药、换药。还要有良好的生活习惯,尤其是充足的睡眠,精神压力过大,疲劳熬夜,适量运动。同时也要注意饮食的调整。要吃一些低盐低脂清淡易消化的食物,随季节变化随时增减衣服。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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秋季血压高
到达秋天和冬天由于天气转寒、血管收缩,所以血液的容量未变,但是血管的管径却变小,此时血液对于血管管壁的侧壁压力势必就会增高,因此测量出来的血压,要高于夏天和春天测量出来的血压数值。因此秋天测量血压高于夏天测量血压,是非常常见的现象,患者不需要紧张,也不用怀疑降压方案是否已经失效,应该继续服用原来的降压方案,并严密监测血压,如果发现血压控制不达标,则可以到心内科进一步诊治,调整降压方案。正常血压在1天范围内是在不断波动,而在1年的四季范围内也是在不断变化,一般秋天、冬天的血压往往高于夏天和春天的血压,主要原因是血管的热胀冷缩。但是大部分人血压虽然会出现波动,也不会特别的巨大,最多也就是5-10mmHg。
康云鹏
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