彭华
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血压高秋季需注意什么
发布时间:2023-01-16
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高血压患者要注意秋季血压的变化,每天监测血压。因为天气越来越冷,很容易血管收缩,血压升高,血压波动很大。因为秋季温差会比较大,血压可能会有波动,所以一定要按时按量服用降压药,不能自行减量或突然停药、换药。还要有良好的生活习惯,尤其是充足的睡眠,精神压力过大,疲劳熬夜,适量运动。同时也要注意饮食的调整。要吃一些低盐低脂清淡易消化的食物,随季节变化随时增减衣服。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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