月经是女生特有的症状。女生可以说是又爱又恨。爱是因为它可以帮助我们排出体内所有的毒素。讨厌是女生在经期会感到不适的现象。那么你的月经来了吗？你阿姨吃的是什么污水？接下来，边肖将为您详细介绍。

我来例假是因为子宫内膜周期性脱落并出血，大概一个月一次。阿姨的血呈碱性，暗红色，无臭，粘稠，不凝固。除了血液成分，阿姨的血液中还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液等。，所以有很多物质从阿姨的血液里出来。

经血颜色是指经血的颜色。正常的经血一般是暗红色，最初是淡的，然后逐渐加深，最后变成淡红色，干净。除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞。阿姨的血主要特点是不凝结，只是正常情况下偶尔会有一些小凝块。

月经质量是指大姨妈的血液的特征。正常情况下，月经质量不稀不稠，不容易凝结。无明显血块，无特殊气味。月经的病理变化不仅是月经的常见病，也是临床辨证的重要依据。了解月经质量的变化，可以为临床提供重要的辨证数据。女性月经期，经血粘稠或黏稠，称为“月经质稠”。

经期注意事项

1.做好经期卫生:首先，注意经期卫生。你不能洗澡。每天都要清洗外阴，一人一盆专用。要烘干内衣，穿之前要熨烫。卫生纸要质量好，避免感染。

2.多吃新鲜蔬果:经期不要喝冰水，多吃新鲜蔬果，多摄入高蛋白物质。可以吃点巧克力或者红糖水来调节心情。不要吃太辣或太酸的东西。

3.避免性交:经期不必去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，避免性交。

4.坚持建立时期卡:正确记录每一时期的日期和持续时间以及期间的其他变化。为了知道自己的经期是规律的还是异常的(比如怀孕流产)，有助于监测自己的变化，预防和治疗各种妇科疾病。

“月经”其实是女性的良师益友。可以帮你排除体内毒素，也可以第一时间告诉你是否怀孕。她的存在说明你的身体是一个完整的系统。一旦绝经，就意味着不再有卵子了，预示着你即将进入更年期。所以，你的月经不是经常来的，要好好珍惜。