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田亚丽
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知识库 腹泻吃什么食物
腹泻吃什么食物
发布时间：2023-01-17
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我拉肚子，肚子还有些疼，想改善一下饮食。拉肚子应该吃什么食物？

腹泻患者可以选择一些清淡易消化的食物来改善，热敷也能有效改善腹泻。如果腹泻严重，也可以通过静脉输液治疗。引起腹泻的原因可能是受凉或吃了太多生冷的食物。但如果饮食不卫生，出现轻微食物中毒症状，也可能容易引起腹泻。长期腹泻容易导致食欲不振，或者体重下降也容易导致电解质失衡和脱水。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腹泻吃什么食物
腹泻也是我们日常生活中常见的疾病之一。一般腹泻多是吃了不好的东西，患者自己肠胃不好。如果他稍微吃了一些刺激性的食物，就会拉肚子，而拉肚子的原因就是感冒，也就是我们常说的受冻，身体不好。腹泻患者应在医生指导下服药。不要吃太油腻、辛辣、刺激性的食物。不吃冷食，不喝冷饮。最好吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鸡肉等。尽量多吃粥，如小米粥、红枣粥、黑米粥、菜粥等；还有一些鸡汤和排骨汤。因为拉肚子，肚子空空的。最好吃点有营养的食物补充体力，不然整个人精神都不好。最后提醒大家，日常生活中，肠胃不好的人尽量不要吃刺激性食物，还有烧烤，油腻的食物。最好自己在家做饭吃饭，多做运动增加体质，尤其是秋冬季节，对腹泻、肠胃不适等症状非常耐受。
沈涤华
发布时间：2023-01-04
 
腹泻吃什么食物
腹泻也是我们日常生活中常见的疾病之一。一般腹泻多是吃了不好的东西，患者自己肠胃不好。如果他稍微吃了一些刺激性的食物，就会拉肚子，而拉肚子的原因就是感冒，也就是我们常说的受冻，身体不好。腹泻患者应在医生指导下服药。不要吃太油腻、辛辣、刺激性的食物。不吃冷食，不喝冷饮。最好吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鸡肉等。尽量多吃粥，如小米粥、红枣粥、黑米粥、菜粥等；还有一些鸡汤和排骨汤。因为拉肚子，肚子空空的。最好吃点有营养的食物补充体力，不然整个人精神都不好。最后提醒大家，日常生活中，肠胃不好的人尽量不要吃刺激性食物，还有烧烤，油腻的食物。最好自己在家做饭吃饭，多做运动增加体质，尤其是秋冬季节，对腹泻、肠胃不适等症状非常耐受。
田亚丽
发布时间：2023-02-04