商建伟
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防中暑吃什么水果
发布时间：2023-01-14
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如果想有效预防中暑，可以吃点西瓜。西瓜味甘，有解暑清热的功效，还能祛风利湿，含水量比较大。
如果想有效预防中暑，还可以吃一些水果，如甜瓜、枇杷、香蕉等。这些水果有清热解暑的功效，可以有效预防中暑。甜瓜含有葡萄糖、苹果酸、氨基酸、维生素C等。，可缓解因感染、中暑引起的头晕、昏迷。
另外，和其他一些水果一样，适当的摄入可以预防中暑，你也要注意避免长时间在高温环境下工作。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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