预防冠心病的方法如下:

第一，戒烟戒酒。因为烟酒对身体的伤害很大，长期戒烟戒酒可以让身心更健康。

第二，要经常锻炼。长期不运动的人，患这种病的概率会更高。

第三，保持健康的体重，不要太胖。

四、应严格控制血糖、血脂和血压，防止患三高疾病。

冠心病是一种高发疾病，是一种可防可控的疾病。虽然这种病是可以预防和控制的，但是在不小心患病后，一定要及时就医，以免延误病情。