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林云华
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知识库 维他命c的作用
维他命c的作用
发布时间:2023-01-16
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维生素C就是维生素C,维生素C是人体必需的营养素。在生活中很常见,应用也很广泛。它是一种抗氧化剂,也可以保护身体免受自由基的威胁。它是一种辅酶。

其作用如下:维生素C可以预防败血症,维生素C可以预防牙龈萎缩和出血,主要是因为牙龈是软组织,缺乏蛋白质、钙和维生素C时,很容易出现牙龈萎缩和出血,而维生素C正好可以有效补充。此外,维生素C还可以作为抗氧化剂,保护其他抗氧化剂,如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸等,防止自由基对人体的伤害。维生素C可以治疗贫血,提高人体免疫力。


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