没有权威数据证明骨质增生与天气寒冷有关。但专家指出，确实有不少骨质增生患者。在寒冷的冬天，他们觉得骨质增生的症状会更加严重。所以不管这是不是骨质增生的原因，患者在寒冷的天气里也要注意做好手脚保暖，避免骨质增生。

诱发骨质增生的因素有哪些？

1.原发性骨关节病是由于衰老和长期疲劳，导致关节退行性改变，韧带松弛，肌肉力量下降，影响了关节的稳定性。骨刺在关节周围形成，从而导致关节炎。

2.继发性骨关节病是由于关节创伤和发育畸形引起的关节面不平和受力不均而引起的。

3.软骨不规则损伤，软骨下骨硬化，囊肿，边缘骨赘增生，干骺端血流增多，负重区不同程度滑膜炎。

4.关节软骨的延展性、耐压性、抗剪切性和软骨渗透性降低。软骨水分增加，过度肿胀，软骨下骨硬化。

如何预防骨质增生？

平时要注意骨质增生的饮食。合理摄入营养，可以帮助人体从关节中获得适量的钙，从而预防骨质增生。

避免长时间剧烈运动，因为外伤是导致骨骼自我再生的重要因素。当外伤发生时，身体的软骨组织会受到同样的损伤，并可能引起组织病变和坏死，从而引起骨质增生。所以，运动的时候，一定要根据自己的条件来做。

还需要注意的是，虽然有些骨质增生患者对骨质增生的诱发因素非常熟悉，但也只是停留在熟悉的阶段。甚至有些骨质增生患者即使知道这些诱发因素，也不注意骨质增生的预防，这样骨质增生对我们的健康危害更大。