中风后遗症很多，失眠就是其中之一，甚至黑白分明。

中风引起的失眠，首先药物要适当调整。如果是重度失眠，每晚睡眠不足一小时，可以适当给一些镇静药和镇定剂。

其次，中医讲为什么失眠，胃不和导致烦躁不安，脾胃不好，睡眠不好。所以要吃有助消化，容易消化的食物，比如山药，大米，红薯。

中风患者虽然卧床，但是消耗比较大。可以吃一些能量较高但脂肪较低的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋等。这些高蛋白、低糖、低脂肪的食物也可以适当补充。