刮完之后，人会发现自己的皮肤还是很脆弱的，连毛细血管都会爆裂。当这种情况发生时，他们需要保护自己的皮肤免受伤害。那么刮完之后他们多久可以洗澡呢？如果刮痧后洗澡，肯定会刺激皮肤，不仅会剧烈疼痛，还会导致感染。所以，隔几天洗一次比较好。

因为体表毛细血管破裂，再受到热水刺激，可能会造成大脑暂时供血不足，引起头晕等不适症状。而且刮完之后的皮肤比较脆弱，洗澡的时候可能容易破。所以最好先洗个澡再刮。

刮痧后洗澡时间。刮完之后，为了避免风寒邪气的侵袭，要等皮肤毛孔闭合恢复原状后再洗澡，一般3小时左右。但是在洗澡的过程中，水渍湿了就可以刮了。因为洗澡时毛孔微微张开，此时刮痧耗时少，效果显著，但要注意保暖。

中医认为，刮痧是通过疏通体表经络，排除毒素，疏通经络，治病强身。刮痧其实就是通过刺激来抓破体表的毛细血管，皮肤上的血斑就是我们所说的“疥疮”。一般来说，我们不建议刮痧后马上洗澡。

刮痧后喝一杯热水。刮痧疗法会使汗毛孔张开，邪气排出。它会消耗一部分体液。刮痧后喝一杯热水，既能补充消耗的水分，又能促进新陈代谢，加快代谢产物的排出。

一次只治一种病，刮痧时间不宜过长，严格把握一次只治一种病的原则。可采用间断大规模治疗，保护正气。教材中每种疾病提供的刮痧部位，经络穴位与全息穴位区结合时，一次可刮痧1-2种各种全息穴位区。

文章明确介绍了刮痧后多久洗澡。其实刮痧后还有很多注意事项，一定要认真对待。刮痧理疗可以有很多效果和作用，也能有效缓解身体不适，但不宜做得太频繁。