赖光辉
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肠胃不好能吃醋吗
发布时间：2023-01-17
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胃不好的人不能吃醋。脾胃不好通常见于胃病，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。由于胃的黏膜保护屏障受损，胃酸分泌过多，平时应避免食用对胃黏膜和肠黏膜有刺激性的食物。醋是一种酸性食物，食用后会增加胃酸的分泌，导致胃中酸性物质的浓度增加，对胃黏膜造成强烈刺激，加重胃肠状况。平时可以吃一些清淡、养胃、促进胃肠黏膜修复的食物，如小米粥、红枣粥、山药粥等。这些食物容易消化，能增加营养，调节肠胃功能。同时要调整好自己的情绪，不要紧张、焦虑、过度悲伤。
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