脱发是头发从头皮毛囊自然脱落的现象。生理性脱发表现为脱发数量正常，脱发过程中会不断长出新的头发；病理性脱发的特点是大量脱发，主要原因往往是肾虚、肺损伤、毒素积聚、血热、遗精、环境污染、不良生活习惯等。

肾虚。中医认为，肾脏是五脏精气凝聚的地方，肾虚会造成精血不足。而头发的营养供给来源来自肾脏器官，所以肾虚直接导致头发的营养供给受阻，导致头发脱落。肾藏精的地方，健康的黑而正常的肾，说明肾好，肾弱的时候头发就会掉。

毒素积聚。过度担心、环境污染、个人不良习惯等。会使人体吸收，导致大量毒素的产生和积累，从而破坏各器官和系统的正常功能，影响头发对各种营养物质的吸收，导致各种滋补食品和药物的功能失调，引起脱发。

缺乏微量元素。研究表明，人体内的铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与毛发生长密切相关。如果缺乏这些微量元素，就会造成脱发。所以在生活中，要注意营养均衡。

坏习惯。如今，在科技飞速发展的时代，社会竞争越来越激烈，人们的压力也越来越大。各种加班、应酬、大量烟酒的摄入、频繁的夜生活，损害了身体各种机能的正常运转。从长远来看，如果没有获得正常的营养，就会脱发。

综上所述，脱发的原因有很多，但主要与日常生活习惯密切相关。所以患者要注意个人饮食起居要合理。脱发并不是什么大病，但导致脱发的因素往往与健康有直接关系，所以要提高警惕。所以，一旦发现大量脱发，要及时就医确诊，以免耽误病情。