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李奇蕊
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知识库 湿热练瑜伽有用吗
湿热练瑜伽有用吗
发布时间:2023-01-14
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练习湿热瑜伽有一定效果。但湿热症状严重,只有遵医嘱服药才能练瑜伽。

瑜伽只能起到辅助调理的作用。湿热症状较轻。你可以练习瑜伽,瑜伽可以加强血液循环,有助于调理身体。但是在治疗疾病方面没有效果。这要看个人身体的实际情况。如果湿热症状严重,就要遵医嘱服药,这样身体恢复会更快。

平时可以根据自己的身体状况增加一些锻炼,增强体质。另外,要注意不要长时间吹空调。饮食要清淡,不能吃辛辣油腻的食物。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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