王珂
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喝干荷叶水可以减肚子
发布时间：2023-01-15
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荷叶茶可以减肥，但是效果很慢。如果坚持一段时间，最好加点决明子在里面。喝荷叶茶有利于去油去脂，确实有减肚子的作用，但其实你要注意运动，这样减肥效果会更好。将干荷叶泡水即可饮用，有助减肥的功效。但是你不能通过这种方法完全减肥。减肥的目的是减掉多余的脂肪。关键在于长期坚持，包括个人饮食的控制，避免高脂肪高热量的食物，多运动，坚持有氧运动消耗多余的脂肪。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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