生活中，女性朋友都知道，正常月经是暗红色的液体，没有血块和肉肉的东西。但是在现实生活中，有的女性感冒了，或者工作压力大，或者生活环境的改变，都会导致女性月经出现大量的血块和肉肉的东西。对于这些多肉的东西，女性朋友基本不太了解。这是他们月经来的时候发生的事情。

经血中的血块和腐肉是子宫内膜碎片和阴道上皮细胞的混合物。坐久了突然站起来，或者刚起来的时候，会伴随着经血的热流，同时痛经会突然加剧。正常的经血是不凝结的。主要原因是纤维蛋白在纤溶酶的作用下会裂解成流动的分解产物。月经血过多，经血受阻，就会凝结成血块流出。

月经血中偶尔出现黑色血块和腐肉是正常的，但频繁出现与以下因素有关。要尽早治疗，以免耽误病情。

气滞血瘀

正常的经血是暗红色的不凝固的血。气滞血瘀会影响月经血液循环。血栓和子宫内膜烂片越多，经络堵塞越严重。经期寒冷或情绪激动时，会加重气滞血瘀。

子宫肌瘤

子宫肌瘤的常见症状是子宫出血，表现为月经量过多，经期延长。由于月经血多，来不及流出来就容易形成血块。当血液流出量较大时，会和较大块的子宫内膜一起流出。所以你看月经血既有血块，也有腐肉。

立正！长期月经量多，有血块和痛经，白带异常可能是子宫肌瘤，要尽早治疗。

经血中有血块和腐肉的痛经怎么办？

这些症状需要药物治疗。这里主要介绍一下不良生活习惯引起的气滞血瘀，经血中有血块、腐肉痛经怎么办。

热敷促进月经血液循环。

“寒则气滞”“寒则凝血”。避免淤血，用热水袋敷在腰腹部，促进局部血液循环，使血液通畅，痛经、血块少。保持心情愉快，肝气郁结则气不顺，气滞则凝血。为了避免经血中出现过多的血块和大块的子宫内膜碎片，经期要多想想开心的事。

喝红糖水

红糖有健脾暖胃、祛风散寒、活血化瘀的作用。如果经期痛经有大量血块，可以喝一杯热红糖水缓解。