H7n9，禽流感是我们生活中常见的一种甲型流感。我们应该在生活中做好预防措施。如果我们喜欢h7n9，会对我们的生活或者心理产生很大的影响。在我们的生活中，我们必须尽力避免它。接触一些鸟类的人要注意个人卫生。平时要养成吃饭前洗手的习惯，不要让自己太累。平时一定要烧鸡，不要吃一些不干净的食物。

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你应该一直保持勤洗手的习惯。如果咳嗽或打喷嚏，应捂住口鼻等个人良好的卫生习惯，可有效预防流感等呼吸道感染。同时要避免接触一些鸟类，注意个人卫生。

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在饮食方面，可以多吃大蒜，因为大蒜有抗菌消炎的作用，可以保肝和调节血糖，也可以多吃蘑菇，因为蘑菇可以提高人体的免疫功能。饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。

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在生活中，一定要积极预防禽流感，加强体育锻炼，注意营养，保证充足的睡眠和休息，增加抵抗力。我们要尽量减少与鸟类的接触，注意个人卫生，上完厕所要洗手。

患者在生活中要多注意锻炼，增加抵抗力和抗病能力。通常，他们应该多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。