黄褐斑是女性的专利疾病，有的是遗传因素导致，有的是产后内分泌影响导致黄褐斑。总之，每个女人都爱美，患黄褐斑不仅会影响个人形象美，严重时还会给自己的工作带来一定的影响。因此，下面专家提出黄褐斑的治疗方法。

一、针灸治疗黄褐斑:

压耳法:选取肝、肾、内分泌、面颊四个耳穴，每日按摩三次。具有调理肝肾、理气活血、养颜消斑的功效。

穴位按摩:睡前坐在床上，用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、雪海、合谷等穴位。每个穴位按1分钟，双手同时按穴位两侧。用力要均匀，由小到大，以局部酸痛、沉重为度。能健脾疏肝、活血祛湿、美容祛斑。

二、黄褐斑的日常保养方法:

避免晒太阳，让自己保持好心情。多吃富含维生素C的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橙子、鲜枣等水果，以及白菜、菜花、白芝麻等富含维生素E的食物。

三、治疗黄褐斑的食疗处方

(1)干柿子祛斑:干柿子，每天吃，长期有效。润心肺、祛黑斑的功效。适用于面部黑斑、雀斑。

(2)桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30g，牛奶300g，豆浆200g，黑芝麻20g。将核桃仁、黑芝麻放入小磨中研磨，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，加入适量白糖，早晚各吃一小碗。功效:润肤养颜。适用于黄褐斑、皱纹皮肤。

(3)猪肾薏米粥:猪肾1对，去筋膜，去腺体，切碎，洗净，去皮切碎山药100g，粳米200g，薏米50g，加适量水，小火煮成粥，加调料调味，分开食用。具有补肾养颜功效。适合有斑点和黑斑的皮肤。

随着现代生活水平的提高，越来越多的人选择去美容院做护肤。其实这是很有效的。但是对于黄褐斑，还是要找专门的护理人员来护理。除此之外，还要像专家解释的那样吃一些美白食物，做辅助治疗，增强治疗效果，保持皮肤健康。