你好，我在现实生活中见过很多这种病的人。患有这种疾病的人脸色发黄。乙肝病毒是一种微生物，传染性强，特别难控制。乙肝病毒携带者非常多，而且更多的是隐性感染。乙肝容易慢性化，治疗时间长。它需要休息，这会影响他们的学业和事业，会沿着“乙肝-肝硬化-肝癌”的方向演变。但这是一种慢性病，只要你重视，不会影响你的生活。现在和大家分享一下我的经验吧~

1、

第一，保证充足的维生素。多吃含维生素A的食物，如牛奶、蛋黄、动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、青蒜、大白菜等。多吃富含维生素B1的食物，如全麦、豆芽、豌豆、花生、新鲜蔬菜和水果。

2、

第二，不要吃大量的糖和高热量的食物。比如路边烧烤，辛辣的东西，这些都会加快病菌的传播。生活中要多喝清淡的粥和水，这样才能像正常人一样长寿。

3、

第三，吃高蛋白饮食。因为蛋白质是人体所有细胞和组织的物质基础，要保护细胞不受损伤，就必须这样做。多吃贻贝、鱿鱼、瘦肉、鸡蛋、鱼、豆类、豆制品，对身体有好处的，一定要坚持。

这种病还是很难彻底治愈的，但是只要注意饮食，睡眠，休息，还是会和正常人一样的。不用太担心。祝你身体健康。