王伟
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葡萄柚减肥可以吃吗
发布时间：2023-01-16
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柚子热量低，含糖量低，维生素丰富，有利于达到减肥效果，但并不代表吃柚子就一定能达到减肥效果，还是要看整体饮食。
平时可以适当多吃些柚子，但同时尽量不要吃一些其他热量超标的食物，比如油炸食品、淀粉含量高的食物、碳水化合物。
多吃清淡的蔬菜，同时加强锻炼，达到减肥的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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