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商建伟
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知识库 戒烟后便秘好了为什么
戒烟后便秘好了为什么
发布时间:2023-01-17
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戒烟后由于长期吸烟导致咽喉干燥,使患者戒烟后饮水增多,增加了大便的湿润度。很多人戒烟后总觉得嘴里没有味道,就会多吃水果蔬菜来补充。膳食纤维能促进胃肠蠕动,有利于大便排出。很多人戒烟后会爱上运动。运动可以加速胃肠道的蠕动,还可以促进大便的排出。香烟含有大量有毒有害成分,可能会刺激肺部和心血管系统。中医认为,肺和胃在表里,肺虚容易引起胃肠虚,使胃肠蠕动减弱,大便容易积聚,使大便不利于排出。


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戒烟后便秘是什么原因
其实烟草中的物质有上千种,有些物质对身体还是有一些积极的作用的,让人产生兴奋感,增加记忆力或者对身体其他方面有一些积极的调节作用。然而,吸烟带来很多危害。因为吸烟中的一些化学物质,包括煤焦油和氮氧化物。对呼吸系统和健康影响很大。从这个意义上说,还是要戒烟,减少这些有害物质对身体的伤害。但有些人长期吸烟后受到烟草化学物质的刺激,身体也随之发生了变化。一旦戒烟,烟草中可利用的物质就会停止,身体会做出一些调整。这些调整过程会影响消化道,有的会改变胃肠蠕动。如果胃肠蠕动变慢,部分人会出现便秘和消化系统症状。但是这些症状都是暂时的,有一些有效的方法可以克服。不要因为这种现象就放弃戒烟的想法。
曲姗
发布时间:2023-01-17