我们知道生孩子对我们女性是非常有害的。怀孕期间，准妈妈不得不忍受大量的妊娠反应，比如呕吐和恶心。除此之外，妈妈们为了让孩子健康成长，不得不服用大量的补品。这些补充剂导致母亲身体严重变形。有的产后难以恢复，产后综合症多。那么妈妈生完孩子腿疼怎么办？

产后腰腿痛是月子病引起的症状。怀孕期间，随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐增大，容易导致腰痛。这种典型的现象叫做孕期腰痛，很多产后腰痛只是孕期腰痛的延续。另一个原因是产后紧张、过度劳累和喂养婴儿时的姿势问题经常导致背痛。后两种属于体位性腰疼。只要纠正腰部不合理的姿势，就可以慢慢恢复。

腿疼有两种:风湿和缺钙。你最好去医院检测一种微量元素，以便做出诊断，然后进行治疗。如果是缺钙，可以吃一些葡萄糖酸钙片和鱼肝油，然后多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鱼、虾皮、海带、排骨汤等，多吃富含维生素D的食物，如猪肝、羊肝、牛肝等，促进钙的吸收。如果是风湿，可以吃一些风湿寒痛片进行调理。

好了，我已经介绍过妈妈生完孩子腿疼怎么办了。世界上最伟大的是母亲，她的无私奉献。从我们在妈妈肚子里的那一刻起，它们就放弃了曼妙的身姿，全心全意地等待我们的到来。我们一定要懂得感恩，今天介绍的这些希望可以帮助到这样困扰的妈妈们。