朋友们对腰肌劳损症并不陌生。腰肌劳损的发生对我们的危害很大。如果不及时治疗，会增加瘫痪的风险。因此，我们一定不能忽视腰肌劳损疾病的发生。要尽早治疗，做好饮食护理。那么腰肌劳损患者不能吃什么呢？

腰肌劳损很痛苦。腰肌劳损的发生需要我们尽快接受正规的治疗，同时也要做好日常护理，尤其是饮食方面。这样才能事半功倍，让腰肌劳损尽快得到控制。

一、患有腰肌劳损症的人要注意避免吃辛辣食物。因为辛辣食物对身体的刺激性更大，会刺激疼痛的神经，加重患者腰痛的症状。因此，患者朋友们不要吃辛辣食物，保持饮食清淡，多吃一些容易消化、营养均衡的食物，对疾病的恢复会有很大的帮助。

第二，患有腰肌劳损疾病的人应避免吃生冷凉的食物。腰肌劳损的发生与腰部受凉有很大的关系，所以如果在治疗过程中不小心吃了寒凉的食物，不仅会加重病情，还会加重患者腰痛的症状，所以一定要注意不要吃这类食物。

第三，腰肌劳损患者忌酒、忌咖啡。酒精和咖啡给人体带来很大的刺激，尤其是在腰肌劳损的急性期，否则会加重病情。

腰肌劳损患者忌食的食物就介绍到这里。腰肌劳损的发生严重威胁着我们的健康，甚至危及患者的生活和工作。因此，我们应该尽早接受这种疾病的治疗。除了积极配合医生，还要做好饮食调理，这样才能尽快恢复。