宫颈癌这种疾病其实对女性的危害很大，现在生活中很多女性很容易被宫颈癌困扰，这就需要女性知道什么是预防方法。下面介绍一些预防宫颈癌的具体方法。

1.不吸毒、不抽烟、不喝酒:作为女人，洁身自好是前提。为了预防癌症的发生，人们应该首先照顾好自己和环境。

2.注意性卫生:平时要注意外阴和内衣的清洁，注意经期卫生，避免性功能障碍，也能有效降低宫颈癌的发病率。

3.勤洗手:饭前便后洗手。经常洗手是防止疾病传播的有效手段。

4.穿透气宽松的棉质内衣:霉菌在潮湿温暖的环境中容易存活，所以要穿透气宽松的棉质内衣，防止霉菌的发生。

5.保持无菌的生活环境:保持无菌的生活环境。有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

6.改变不良生活方式:高脂肪、高热量的食物和缺乏运动对人的健康非常不利。

7.药物预防是宫颈癌最有希望的手段。研究证实，在医生的指导下服用人参提取物人参皂苷Rh2(生命保护元素)五年，可使宫颈癌的发病率降低近一半。

总之，以上几种生活中有效防止自己患上宫颈癌的常见方法介绍给你。其实女性在日常生活中养成良好的生活习惯是很有必要的，尤其是保持良好的卫生习惯，尤其是性生活的卫生。