教你清洁阴道，呵护健康。为了区分异常分泌和正常分泌，大家要知道，随着月经周期的变化，会有一些正常分泌。适当的外阴清洗，如果不是必须的话，不需要清洗你的阴道，因为女性生殖道有一道天然的防线，所以不要破坏你阴道内的生态平衡，不要让外界的病原体进入你的阴道。第一步，准备好自己专用的洗漱盆，专用的洗漱用具，毛巾。洗涤用具使用前一定要清洗消毒，毛巾用后要晾干或放在通风处晾干。

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用温水清洗外阴，在一定要用肥皂的时候，可以选择一些刺激性较小的婴儿浴皂，也可以减少对皮肤的刺激。排便后可以用卫生纸从前向后擦拭干净，要养成用温水冲洗或冲洗肛门的习惯。

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经期要用温水清洗外阴，勤换卫生巾。流出的血液会成为细菌的培养基。清洗的时候一定要记得不要用一些碱性肥皂或者高锰酸钾之类的化学物质，以免改变你阴道正常的酸性环境。

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生殖道感染是很多女性都会面临的一种疾病。不仅会对我们的患者造成一些身体上的伤害，还会阴部发痒。一些难闻的气味和夫妻性生活的痛苦会对患者造成更多的生理和心理伤害。所以平时要掌握正确的健康知识，生活中注意防病，这才是远离痛苦的根本。

女性外生殖器结构复杂，皮肤和黏膜有很多褶皱，包括汗腺和皮脂腺，前庭腺和子宫颈，阴道分泌物，每个月固定几天，月经来潮。所以平时一定要爱惜自己，保护好自己的阴道。