你好，医生。最近尿急，尿黄，尿频，上厕所很难受，去医院检查。结果医生说我有肾结石，平时作息规律。请问肾结石是什么原因造成的？、

肾结石主要是因为比平时饮水量少，体内代谢的杂质没有及时排出体外，堆积在肾脏。平时要尽量多喝水，每天保持2,000ml以上的水分，有利于促进体内杂质的排出，防止肾结石的形成。饮食上少吃辛辣刺激性的东西，以免刺激肾结石，引起肾绞痛。

它是由肾结石晶体在肾脏中积聚引起的。影响结石形成的因素很多，如年龄、性别、种族、遗传、环境、饮食习惯、代谢异常、尿路感染或梗阻等。确诊后应根据结石的年龄、大小、部位、症状给予个体化治疗。而且结石还会复发，建议多喝水，多排尿，改善饮食习惯，少吃菠菜、马齿苋等富含草酸盐的食物，多运动增强体质，防止熬夜，避免代谢紊乱。

您好，对于肾结石患者来说，大多是因为患者在饮食中吃了太多油腻的食物和太多豆类食物，导致晶体在肾脏中沉积。所以这类患者要清淡饮食，多喝水，多运动。如果症状不明显，只需要控制饮食即可。如果经常出现腹痛、尿痛、尿血、尿频等症状，建议手术治疗。