现在人们由于一些不良的生活和工作习惯，让很多疾病侵袭着人们的身体健康，如久坐或久站，不良的坐姿等，时间长了就容易患上坐骨神经痛，那什么是坐骨神经痛呢？平时怎样进行预防呢？今天小编就和大家一起分享一些关于坐骨神经痛的有关经验，坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。

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经过多年的摸索和实践，民间积累了许多治疗坐骨神经痛的根治偏方，有一定的科学依据和效果，如将拳头大小、颜色为红的石英烧红，然后放入热水的盆中，用产生的热气熏患处，效果明显。

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另外中医的针炙疗法效果也不错，通过针炙进行穴位治疗，可以促进患处的血液循环，有效地缓解患者疼痛不适的症状，但是一定要坚持，不要半途而废，同时必须由专业医生进行治疗。

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虽然偏方治疗坐骨神经痛疗效不错，但是患者最好到正规的医院进行检查，明确病因，然后针对病情进行科学有效的治疗，不要盲目地使用一些偏方或土方，以免给自己的身体健康带来影响。

坐骨神经痛的治疗是一个综合的过程，不能单纯地依靠某一个偏方就能治疗，除了进行科学治疗外，在饮食、生活习惯等方面也要稍加注意，早日恢复健康。