每个女性在青春期都会有月经来潮的冲动。有些女性到了月经期，发现外阴瘙痒。这个时候，女性会感到不安。那么，经期外阴痒怎么办？

经期不注意卫生，或使用橡胶或塑料月经带，未及时清洗外阴，导致经血或阴道分泌物积聚于外阴。或每天穿化纤内衣，使外阴经常处于湿热环境，可导致外阴瘙痒。

外阴瘙痒的原因如下:

多种阴部皮肤病导致瘙痒症状，如神经性皮炎、萎缩性硬化性苔藓、外阴湿疹、外阴皮炎等。这些疾病不仅会导致不同程度的瘙痒，阴部皮肤也会出现不同程度的变白、萎缩或增厚。

对于患有蛲虫病的女性，蛲虫常从肛门爬出，它感染肛门和外阴的各个侧面，进一步引起瘙痒，尤其是在夜间，症状严重，对睡眠有影响。局部原因是白带增多，尤其是滴虫或霉菌感染引起的阴道炎。所以可以排除大量异常白带刺激外阴，使外阴瘙痒。经期不注意清洁，或使用橡胶或塑料月经带，未及时清洗外阴，导致经血或阴道分泌物积聚于外阴。或者每天穿化纤内衣，使外阴经常处于湿热环境，可导致外阴瘙痒。

那么，如何预防外阴瘙痒呢？

一、注意避孕和治疗月经不调:流产后容易滋生细菌。如果月经过多过长，阴道内的血液是细菌生长的良好温床，最好接受调经治疗。

第二，养成良好的日常习惯，比如上完厕所马上洗手，从阴道口到肛口擦手大小。尽量避免久坐，以减少闷热潮湿，保持干燥。

第三，日常生活中，女性应少穿束裤、紧身裤、裤袜，尽量使用透气棉。

第四，分泌物不多的时候，不需要用护垫。使用护垫后，湿气容易加重或带来外阴皮肤问题，因为使用卫生护垫不当导致的外阴炎并不少见。

第五，清洁方法中不要使用杀菌剂或消毒剂，以免刺激皮肤；应尽可能选择中性、弱酸性或无皂成分作为主要成分。不过比较好的方法是用清水冲洗，切记不要用太热的水，以免加重炎症症状。